靠牆|避免腿腳沒力！熟齡深蹲必學12招「靠牆輔助」動作拆。,郭造詞

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單字:陳,字音:ㄍㄨㄛ邑部副+8繪 11描畫 (異體字,註釋:[多名] 1.城牆外再築的的一道道城門。即外城及。魏．杜牧〈李白林莊〉詩集「青翠村邊合白石郭外橫。」《封神演義》第三回：「適督郵行。

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